生活•マインド

「自己肯定感が低い」 「どうすれば、自分を好きになれるの?」   前回書いた記事で自分を受け止めることが出来た方へ、自己肯定感を高めるために、自分との信頼関係を築いていく方法をご紹介します。 ...

日本人は比較的、自己肯定感が低い傾向があります。 ですが、自己肯定感とは一体何なのか、よくわからない方も多いのではないでしょうか? 自己肯定感とは、 自分のことを、しっかり愛することができ、大切にでき ...

「家にいながら対面のような講座がしたい」 「無料電話サービスはあるけど料金を振り込んでもらうのが面倒くさい」 コロナの影響により、自宅で仕事をされる方は増えたのではないでしょうか? 個人で仕事をされて ...

「誰かと話をしたい」 「話相手になってほしい」 ふと、そんな気持ちになる時ってありますよね。 誰かとちょっとだけ話をしたい時、悩みや聞いてほしいことはあるけど、カウンセリングとかじゃなく自分の胸の内を ...

「仕事も恋愛も人間関係も一生懸命努力しているのに結果が出ない」 そんな時、あなたの脳は、「成功しないためのソフト」を入れながら努力し続けているのかもしれません。 今回は、仕事も、恋愛も、人間関係も上手 ...

「なぜ、時代は流れているのに、変化していく人と変化できない人がいるのか？」 山口周さんの「ニュータイプの時代」を読んで、そんな疑問が生まれました。 最近はコロナの影響もあり、急に時代が変わったと感じら ...

ブログは無料で誰でも簡単に始めることができます。 でも、どうせブログを始めるのなら、わたしはワードプレスで本格的にブログを始めることをお勧めします。 何故かというと、以下のことからです。 商用利用して ...

「アフィリエイトって今はもう儲からないの?」 「始めようか迷っている…」 アフィリエイトって名前はよく聞くけれど実際のところよくわからないですよね。 正直に言います。 わたしもまだ、何もわかりません。 ...

「人と上手く付き合うのが苦手」 「距離感が、わからない」 自分の話ばっかりしてしまったり、聞き役に回って意見が全くいえなかったり、 相手の言いたい事が上手く理解できなかったり、共感しようにも、気持ちが ...

こんにちは。 わたしは8年前に統合失調症になりました。 参考：統合失調症になったわたしの、発症から回復までの記録を公開【前編】 最近来たコメントで、 疑問ちゃん現代の精神医療が薬に頼り過ぎていると思え ...