自己肯定感

「自己肯定感が低い」 「どうすれば、自分を好きになれるの?」   前回書いた記事で自分を受け止めることが出来た方へ、自己肯定感を高めるために、自分との信頼関係を築いていく方法をご紹介します。 ...

日本人は比較的、自己肯定感が低い傾向があります。 ですが、自己肯定感とは一体何なのか、よくわからない方も多いのではないでしょうか? 自己肯定感とは、 自分のことを、しっかり愛することができ、大切にでき ...