投稿者: non

今日はわたしの今の気持ちを書いていこうと思います。
最近よく、「ブログでもNONちゃんの思ってることをそのまま書けば良いのに」と言われるのですが、それが中々出来ませんでした。

わたしは、文章の書き方を勉強しているので、自分が書きたいことをただ書いて良いのか…というのが、ずっと何処かにあって、「伝わりやすいように」とか、「読まれるように」を意識し過ぎていたのかもしれません。

特に最近、文章を書く上でのテクニックや技術は、仕事としてお金をもらって文章を書く時には必要でも、こうやって自分のブログを書く上では、必要ないのかなとも思ってきました。

なので、思ったことがある時は、そのままストレートに書いてみようと思い今、ブログを書いています。

自分の思いを書くのは、結構緊張しますが、文章はめちゃくちゃになってても良いや…と自分に言い聞かせてます。

今回は完全なスピリチュアルな記事なので、興味ある方だけ、ご覧ください。

最近のスピリチュアルについて

わたしは、占い師でも、高次元にアクセスできるわけでもないので、適当なことを言っていると思われたら、それまでなのですが、昔はスピリチュアルにめちゃくちゃ興味があったのに、今はそんなにその気持ちがありません。むしろ、もっと現実的なことにフォーカスする傾向が強かったり、自分自身を本当の意味で知りたい欲が強かったりします。

今、「覚醒する人」や「眠りにつく人」と言われている中で、現実的なことにフォーカスしてしまう自分は、「もしかして覚醒しないの?」という気持ちになっていたのですが、今日はっきりわかりました。

2012年に、もうすでに覚醒は終わっていました。

何が言いたいかというと、

「自分はスピリチュアルに興味があるはずなのに、今言われてる覚醒や眠りがピンと来ない」

「今、言われていることは、もうすでに知っている気がする…」

という感覚の方がいると思うんです。

なので、今回の記事はそう言った方に読んでもらいたいです。

結論をいうと、現在、沢山の人が覚醒しようとしている中で、今溢れている情報は、「覚醒しようとしている人に向けた情報」がほとんどなんです。

ということは、もうすでに、覚醒している人にとっては、「何となく興味はあるけど、ピンと来ない」というのが当たり前なんですよね。

むしろ、ピンとくる人は今覚醒しようとしている人なんです。

わたし自身、宇宙人を見ることも出来ないし、声を聞くことも出来ないので、自分で不思議な気持ちはずっと感じていました。

ただ、今回読んでいただいている方は、もう覚醒していることを、前提にお話すると、すでに何年も前に覚醒を終えている方は、この物質世界とスピリチュアルな世界を並行に生きるということが使命にあるようで、むしろ現実的になったりすることがあるようなのです。

わたしの体験をお伝えすると、2012年にスピリチュアルな感覚が凄くて、チャネリングしているような状況が続き、そのまま、「統合失調症」という病名で入院生活をすることになりました。

病気という事実は受け止めてはいるのですが、その上で、あの時に覚醒していたんだろうなと思うことは多々あります。

ただ、覚醒という言葉を使うと何か、進化したような感じなのですが、そうでは無く、すべてを受け入れることが出来た感覚です。

むしろ、人間の集合体意識は、「愛」に向かうんだな…と心の底から確信出来た感覚でもありました。

わたしは、今言われている、覚醒や、眠りは正直どちらでも良いのですが、それ以上に、本来の魂で繋がり合える人と繋がっていきたいとは心の底から感じます。

最近、無意識に意識を向けていると、「何かはわからないけど、全てにおいて何か怖い」という気持ちが根底にあることに気づいたのですが、物質的な怖さでは無く、根本の部分で怖いと思っていました。

それを、初めて伝えた方がいるのですが、その方に言われたことが、「あなたは宇宙人だから、地球は知らない場所なので、怖いという感覚があって当たり前なんですよ」と言われて、なぜか凄くふに落ちました。

地球も宇宙の一部なので、みんな宇宙人なのですが、わたしは地球とは違う星の宇宙人らしいのです。

そういった方は、根本に「怖い」という感覚があるらしく、ライトワーカーが孤独を感じる1番の理由は、地球の友達はいても、魂で繋がる相手が少ないことにあるのかもしれません。

「自分の感覚と違う」
「伝えたいことが伝わらない」

そんなことが多かったわたしは、必死で伝わる文章の書き方を勉強してきましたが、ライトワーカーと呼ばれる覚醒を終えている方はそれぞれの星の代表者のようなものらしく、繋がれる人が少ないんだそうです。

なので、今、わたしと同じような感覚がある方は、これから覚醒する方が増えれば、どんどん楽になっていくようですよ。

今回は初めて、自分のスピリチュアルな感覚を描いてみました。
わたしは、何度も言うように、宇宙人が見えたり、ガイドの声が聞こえたりはしません。

ですが今日、Kazuさんと言う方とお話しして、自分の感覚、ずっと感じていたことが凄くしっくりきたので、今回シェアしようと思って素直に書いてみました。

見る人が見れば、「何言ってんの?」と思われることもこれからは、本音で書いていこうと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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日本人は比較的、自己肯定感が低い傾向があります。
ですが、自己肯定感とは一体何なのか、よくわからない方も多いのではないでしょうか?

自己肯定感とは、

自分のことを、しっかり愛することができ、大切にできる感覚のこと。
何かを持っているから、何かができるから自信が生まれるのではなくっ自分の存在を絶対的に肯定でき、愛せる感覚です。

もし今、その感覚が無いのだとしたら、あなたは自己肯定感が低くなっているのかもしれません。

詳しく見ていきましょう。

自己肯定感が低い人の特徴

⑴自分のことが嫌い

自己肯定感の低い人は自分の価値は低いと感じているいて、そんな価値の低い自分のことが嫌いです。

自分を常に否定していて、ありのままの自分を受け入れることができませんので、自分を認めることはできません。

自分で自分を認められないので、他人からも認めてもらうことができません。

⑵自分のことが信じれない

自分が嫌いだいうことは、自分を信じることはできません。
自分を信じれないということは、自信が持てません。

自信がないと「自分はダメな人間」という意識が強くなります。
人にどんなに褒められても、自分がダメな人間だと思っているので相手を否定してしまいます。

何かをやろうとしても自分の能力を信じることができず
『どうせ自分にはできない』と諦めて挑戦できなかったり、自分の限界を決めてしまうのです。

⑶言いたいことが言えない

自己肯定感の低い人は、自分の意見にも自信がないので、意味がないと感じ、自分の言いたいことが言えません。

自分の意見が受け入れられなかった時の苦しさや辛さを常に想像し、言えないことを我慢する方がマシだと考える傾向にあります。

相手にどう思われるか気になって言えないこともあります。

⑷承認欲求が強い

自分で自分を認めることができないので、その欲求を他人から認めてもらおうとします。

認めてもらうために、嫌なことも引き受けたり、相手に合わせたりしてしまいます。

⑸他人の目が気になる

自己肯定感の低い人は、自分に自信がないので、自分の考えや決断にも自信が持てない傾向にあります。

他人と比べて自分が劣っているように見えて、また自分の自信を失います。

⑹完璧主義

自己肯定感の低い人は、常に完璧を求めます。
完璧でないと、価値がないと思っているので、完璧でないと思っている自分が嫌いです。

自分や他人の欠点や不完全なところにばかり目が向きます。

⑺すぐに謝る

自己肯定感の低い人は、自分のことを過小評価しているので、些細なことでも自分は他人に迷惑をかけているのだと感じて、すぐ謝ります。

また自己犠牲の気持ちも強くなり、「自分が我慢すれば」と悪くなくても謝ったり、攻撃されることを恐れています。

⑻頑張りすぎる

自己肯定感の低い人は必要以上に頑張り過ぎます。
何かができなかったり、思うようにいかないと、「自分の努力が足りないんだ」と自分を追い詰めてしまいます

何をするにも自信は大事

「自信」とは自分を信じることです。
自分を信じれるようになると、人生はうまくいく方向に転がり出します。

そんな自信を持つためには自己肯定感は必要不可欠です。

自己肯定感が高くすると起こる変化

自己肯定感が高くなると、心に余裕が生まれ、精神的に安定した毎日を送れるようになります。

自分のことが、少しづつ「嫌い」から「好き」に変化していきますので、自分を大切にすることができ、周りからも大切にされるようになります。

ありのままの自分を自分が認めることで、周りからも認められ、不安に感じていたことからも解放され、悩みや、劣等感も気にすることなく人生えお生きていけるので、楽しいと思えることが増えていきます。

そうすることで、チャレンジ精神もめばえ、積極的に挑戦し自分を高めていくことができます。

まとめ

自己肯定感を高めると、今までの考えや価値観が変わっていきます。
わたしは、もともと自己肯定感がとても低く、自分のダメな部分ばかりが目につき自分のことが嫌いでした。

でも、自分をまずは受け入れ、愛してあげることで、徐々に自分のことを大切に思えるようになりました。

もし、今自己肯定感が低く悩んでいる方がいましたら、悩みを話すだけでも、楽になれるかもしれません。

いつでもお電話お待ちしています。

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最後まで読んでいただきありがとうございました。

［2023.8.27更新］

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「誰かと話をしたい」
「話相手になってほしい」

ふと、そんな気持ちになる時ってありますよね。

誰かとちょっとだけ話をしたい時、悩みや聞いてほしいことはあるけど、カウンセリングとかじゃなく自分の胸の内を吐き出したい時…

わたしは「ちょっと喋りたいな〜」と思うことがあるのですが、自分の一方的な「聞いてほしい話」を、友達に、ただ一方的に話をするのは、友達の時間を奪っている感覚になるので気がひけていました。

だからと言って「ココナラ」の話し相手のカテゴリーはあるけど、1分100円からと、少し高めです。

「1分100円払ってまで話したい話でもないんだよなぁ」

というのが本音です。

また、自分の興味の湧いたブログや共感できるブログを読んでいるときに「この人と話してみたい」と思うことがあります。

ですが、その方法がありません。

そこで、わたしは、「どんなお話も聞きますよ!どんなことでも話しますよ!」というサービスを始めようと思いました。

NONってどんな人?

[st-kaiwa1]そもそもNONってどんなひと？[/st-kaiwa1]

話を聞いてもらうにしても、話を聞くにしても、その相手がどんな人かってすごく重要ですよね。

知らない人と話すより、「ちょっと知ってる人」と話す方が楽しいに決まってます。

そこで、わたしの自己紹介をさせてもらうと、イラストと文章を書いて生活している33歳で、スピリチュアルやメンタルのこと、文章の書き方を発信しています。

京都の田舎に住んでいて、性別は女です。

8年前に統合失調症になった経験から、メンタルの大切さを改めて実感。
少しでも、「自分と似た経験をした人、また身内や友人の方に、何か役立てば良いな」と思って体験談を伝えてます。

詳しい自己紹介はこちらをご覧ください。

統合失調症の体験談はこちらです

自分の生きる目的や夢は、「沢山の仲間と精神的にも物質的にも楽しく幸せに暮らすこと」

その中で「今、もうすでに幸せなんだ」と、気づくことが本当に大切だと思っています。

もし、「自分も同じ経験をしているよ」や「少し自分の話も聞いて欲しいな」という方がいらっしゃったら、いつでも電話ください。

[st-mybox title=”” fontawesome=”” color=”#757575″ bordercolor=”#ccc” bgcolor=”#ffffff” borderwidth=”2″ borderradius=”2″ titleweight=”bold” fontsize=”” myclass=”st-mybox-class” margin=”25px 0 25px 0″]

• 5分だけ喋りたい
• 自分も精神的に病んでしまった経験がある
• 今落ち込んでいる
• スピリチュアルに興味がある
• 自分はライフワーカーだと思う
• 気持ちの整理をして欲しい
• ただ喋り相手になって欲しい

[/st-mybox]

どんなことでも構いません。
一緒にお話をしませんか?

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電話のやり方

⑴まずこちらに登録して下さい

AppStore

登録

GooglePlay

登録

⑵登録が終わったら通話できます

ここから入って下さい。

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料金は1分８0円です。

⑶支払いはクレジットカードでポイントを買う

[st-mybox title=”関連” fontawesome=”fa-file-text-o” color=”#757575″ bordercolor=”” bgcolor=”#fafafa” borderwidth=”0″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” fontsize=”” myclass=”st-mybox-class” margin=”25px 0 25px 0″]

ポートで通話するには、まずクレジットカードでポイントを買う必要があります。

５００円から１００００円までポイントを購入でき、それぞれ消費税がかかります。

課金は１分ごとに分割されてかきんされますので安心してご利用できます。

[/st-mybox]

ほんの、5分でも全然構いません。

「ちょっとお話したいな」と思ったらいつでもかけてきて下さい。

離席中の場合は、メッセージをいただれば、返信し、通話の予定を合わせます。

ライトワーカーは友達がいない?

ライトワーカーという言葉をご存知ですか?

ライトワーカーの人々は、この地球をより良くしたいと自ら志願してこの地球に生まれてきた方々です。

光や愛、自由や知識を地球にもたらすことを使命としています。

ライトワーカーはその性質上、他の人々とは少し違った価値観を持っているため、友達との関わり方においてもその違いが出てきます。

そのため

• 昔から感受性が強すぎる
• 自分の話がなぜか上手く理解してもらえない

ということが多くあります。

特徴としては

当てはまる方はいますか?

もし、今そんな理解してもらいづらい経験をしている方がいたら、心がスッキリするまで、どんなお話でも聞かせて下さい。

同じ気持ちを持つ人は、あなただけではないですよ。

[st-mybutton url=”https://non.port-app.jp/” title=”NONと話す” rel=”” fontawesome=”” target=”_blank” color=”#fff” bgcolor=”#e53935″ bgcolor_top=”#f44336″ bordercolor=”#e57373″ borderwidth=”1″ borderradius=”5″ fontsize=”” fontweight=”bold” width=”” fontawesome_after=”fa-angle-right” shadow=”#c62828″ ref=”on”]

最後に

わたしが、このサービスを始めたっかった理由が、自分自身が「伝えたいことが上手く伝わらない」という悩みを抱えていたからです。

だから、少しでも伝わるように文章を書く技術を学んだり、自分を深く知ることを努めてきました。

もし、今そう言った気持ちの方がいたら、お電話でお話聞かせて下さい。

また、そんなに理由は無く、「ただ喋りたいだけ」でも全然構いません。

興味を持って頂いた方からのお電話お待ちしています。

[st-mybutton url=”https://non.port-app.jp/” title=”NONと話す” rel=”” fontawesome=”” target=”_blank” color=”#fff” bgcolor=”#e53935″ bgcolor_top=”#f44336″ bordercolor=”#e57373″ borderwidth=”1″ borderradius=”5″ fontsize=”” fontweight=”bold” width=”” fontawesome_after=”fa-angle-right” shadow=”#c62828″ ref=”on”]

[st-card myclass=”” id=”643″ label=”” pc_height=”” name=”” bgcolor=”” color=”” fontawesome=”” readmore=”on” thumbnail=”on” type=””]

[st-catgroup cat=”0″ page=”5″ order=”desc” orderby=”id” child=”on” slide=”on” slides_to_show=”3,3,1″ slide_date=”” slide_more=”ReadMore” slide_center=”on” fullsize_type=””]

［2023.8.27更新］

ハローモグメグッドというオリジナルキャラクターの物語を発信しています

[st-mybutton class=”” url=”https://nonchobi-06.com/hallo-mogume-good-1/” title=”物語を１話から読む” rel=”” fontawesome=”” target=”” color=”#4FC3F7″ bgcolor=”” bgcolor_top=”” bordercolor=”#4FC3F7″ borderwidth=”5″ borderradius=”30″ fontsize=”” fontweight=”bold” width=”” fontawesome_after=”fa-chevron-right” shadow=”” ref=”” beacon=””]

2023.8.7放送のNHK Eテレ『ハートネットTV』の統合失調症の放送会に座談会形式のVTRに出演しました

記事にまとめたので良ければ、ご覧ください

【報告】NHK Eテレ　ハートネットTVに出演しました！

「仕事も恋愛も人間関係も一生懸命努力しているのに結果が出ない」

そんな時、あなたの脳は、「成功しないためのソフト」を入れながら努力し続けているのかもしれません。

今回は、仕事も、恋愛も、人間関係も上手くいく為のとっておきの方法をお伝えします。

わたしは脳科学の専門家ではありませんが、統合失調症になったことをキッカケに、心（メンタル）と頭（思考）について、沢山の本を読みました。

その中で、自分が取り入れてきた方法を紹介していきます。

人生とは現在の記憶が蓄積されたデータ

よく、「思考が現実化する」とスピリチュアルな世界で言いますが、

「考えたことが現実になるなんて嘘に決まってる」
「それならとっくにお金持ちになってる」

そう思う方がいても不思議ではありません。

ですが、ここで言う思考とは「潜在意識（無意識）」のことです。
無意識が日々、記憶しているデータが蓄積されたのが人間です。

ですので、この無意識の脳の中身がどう言うふうになっているのか、具体的に詳しくお話ししていきますね。

人の脳は3層構造になっている

人間の脳は3層構造になっていて、

• 1階にある、「反射脳」
• 2階にある、「感情脳」
• 3階にある、「理屈脳」

で出来ています。

基本的な役割としては、

• 反射脳は生命維持
• 感情脳は感情、本能
• 理屈脳は、知的活動

となります。

と言うことは、このブログでいつも言っている心とは、2階の感情脳であり思考とは、3階の理屈脳になります。

わたしは、ブログで心にはセンサーがあるとお話ししています。
そして頭にはセンサーは付いていません。

1階の理屈脳には、センサーが備わってない代わりに、3種類のソフトが入っています。

それは

• 「成功するためのソフト」
• 「成功しないためのソフト」
• 「失敗するためのソフト」

です。

そしてこれは、過去のデータ（無意識）の蓄積から、ソフトは導入されます。

「仕事で成功したい」という人がいるとします。

ですが、「失敗するためのソフト」を入れながら、成功する方法を探しても失敗する方法が見つかってしまいます。

「成功しないためのソフト」を入れながら、成功するための努力をしても絶対に成功しません。

成功するには、「成功するためのソフト」を入れるしかないのです。

では、この「成功するためのソフト」は、どのように入れることができるのでしょうか?

感情脳の心のセンサーに敏感になる

3つのソフトの起動に関わってくるのが、2階にある感情脳、心のセンサーです。

ブログでも、「ハイヤーセルフ」　とか、「内なる自分」と言っているのがこの部分です。

わたしは、人生が上手くいく人と、上手くいかない人、幸せな人と、幸せでない人、成功する人と、成功しない人の違いは、この感情脳の心のセンサーをいかに上手く使っているかにあると思っています。

このセンサーで全てが決まると言っても過言ではありません。

しかし、このセンサーはとても単純で「快」か「不快」しかありません。

何かを想像した時に、感情脳（心）が苦しい、辛い、と感じると「成功しないためのソフト」が起動し、「できないかも」と予感します。

そして、「できないかも」という「成功しないためのソフト」を起動させたまま努力を続けるので、苦しい、辛いという記憶がまた蓄積され、「できるわけがない」という「失敗するためのソフト」を起動し、できないこととして記憶し、不快として脳は記憶し納得してしまうのです。

逆に、何かを想像した時に、感情脳が嬉しい、楽しい、ワクワクと感じると、「成功するためのソフト」が起動し、「できる」と予感します。

自信が生まれ、楽しくどんな努力も苦にならず、できることの快として記憶されます。

この記憶の積み重ねが「できる」か「できないか」を決めています。

ということは、イメージ（過去の記憶）と感情（快、不快）が、プラスに切り替われば、「成功するためのソフト」は、自動的に起動し始めるということです。

[st-kaiwa2]そう言われても、結局は今まで自分が蓄積してきた「快」「不快」に左右されるってこと?[/st-kaiwa2]

そうなんです。

「努力したけど上手くいっていない」状況でも、その気持ちが、

[st-mybox title=”” fontawesome=”” color=”#757575″ bordercolor=”#ccc” bgcolor=”#ffffff” borderwidth=”2″ borderradius=”2″ titleweight=”bold” fontsize=”” myclass=”st-mybox-class” margin=”25px 0 25px 0″]

• やってることは楽しいからこれからもっと努力すれば上手くいくはず（快）→「成功するためのソフト」起動
• こんなに苦しい努力をしているのに何で上手くいかないんだ（不快）→「成功しないためのソフト」起動
• ここまでやったのに上手くいかない自分は成功することは無理なんじゃないか（不快）→「失敗するためのソフト」起動

[/st-mybox]

そして、このソフトは今まで蓄積された記憶が多いソフトが起動しやすくなります。

ですが、ここでわたしが思ったのが、苦しい、辛いの記憶をフラットな状態に塗り替えることが出来たら、「成功しないためのソフト」も「失敗するためのソフト」も起動しなくなるのではないか

ということです。

塗り替えるというと難しい感じもしますが、不快になることを辞めてみるんです。

自分が楽しむことだけをしてみる。

要は、「楽しむポイント」を見つけるのが大事で、そのためには、徹底的に「楽しい、嬉しい」という状態に慣れることが、まずは大切なんです。

これを徹底している内に、自分が苦しい、辛いと思っていたことも、「楽しむ」方法がわかるようになってきます。

人間の脳はあなたが思っているよりも単純でシンプルです。

感情脳には「快」か「不快」しかないし、その感情脳によって、理論脳は「成功するためのソフト」、「成功しないためのソフト」「失敗するためのソフト」を起動させます。

そして、自分で「できる」か「できないかもしれない」、「できるわけない」に分けるので、「快」の状態は「できること」でしかなく、「成功するためのソフト」がずっと起動している状態です。

そうすると、成功体験が記憶として残っていきます。

「日々の現在が記憶していくデータが蓄積されたものが、人間です」

と最初にお伝えしましたが、この蓄積が成功であればある程、苦手なことも辛いことも「できる」と思えるようになります。

むしろ、辛い、苦手の「不快」の感情のまま「成功しないためのソフト」を起動し、努力し続けても、その努力は「失敗するためのソフト」を起動させる原因にしかなりません。

「不快」の状態の間違った努力はしんどく、辛く、苦しいです。
ですが、「快」の状態の努力は楽しく、ワクワクし、いつまでも出来ます。努力と思わないくらいです。

快の状態の楽しいと「楽」は違う

楽ばかりをしていると、「怠けている」「努力とは苦しいことだ」「自分が堕落していきそう」と不安に陥ることがあります。

ここで、お伝えしたいのが、「楽しい」と「楽」は違うということです。むしろ対極です。

楽は、刺激がなくなると「不快」に変わります。

ここでいう、「不快なことを辞めてみる」というのは「感情脳の心の快のセンサーに従ってみる」ということです。

これは楽なことではありません。

むしろ、「好きなことがわからない」「楽しいことがわからない」方がいますが、それは今まで「不快」のまま、努力し続けてきている方です。

これは、感情脳の「快」のセンサーを押し殺して、「不快」なまま努力してきた結果、本当の「快」が何なのかわからなくなっている状態です。

だから、あなたの感じる「快」という感情を、見つける努力をしてください。

[st-mybox title=”参考” fontawesome=”fa-file-text-o” color=”#757575″ bordercolor=”” bgcolor=”#fafafa” borderwidth=”0″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” fontsize=”” myclass=”st-mybox-class” margin=”25px 0 25px 0″]

ハイヤーセルフの声を聞いて自分自身の価値を思い出す方法4選紹介!

[/st-mybox]

それは、紅茶を飲むでもいいし、ゲームをするでもいいし、寝るでもいいです。

まずは、あなたの「快」の感情脳が敏感になるように働きかける努力をすることが大切です。

感情脳は慣れると簡単に騙せる

もっと簡単にお話しすると、感情脳の「快」と「不快」は簡単に騙すことも出来ます。

• 人生のどん底（不快）→チャンスがきてるし、チャンスしかない（快）
• 自分はツイてない→ツイてないことに気づけたことがツイてる

どんな悪いことにも、どんな良いことにも2つの両極端な側面がありますので、「不快」なことも「快」を意識すれば、脳は「快」として記憶します。

ですが、この考えができる時は「快」の状態の時だけなので、まずは、「不快」なことを辞めてみて、自分が「快」のことだけをしてみることをお勧めします。

「快」の状態で「成功するためのソフト」が起動し続けると、人生は思い通りになります。

エジソンが「失敗」ではなく「上手くいかない方法を勉強した」というのも、感情脳は「快」なので「失敗するためのソフト」は起動せず「成功するためのソフト」が起動したんですね。

「思考は現実化する」というのは、この日々の状態が現実に現れるということです。

無意識のレベルで「できる」と確信と自信を持つことができれば、どんなことも「快」に変えることができるようになり、結果として望んでいることがその通りになっていきますよ。

まとめ

わたしは統合失調症の期間、ネガティブな気持ちに悩まされました。
でもここで、ネガティブはいけないと言っているわけではありません。

ただネガティブな状態は「不快」です。

ですが、ここでポジティブになろうとしてはいけません。

無理する自分に余計に苦しくなるだけだからです。

ここで大切なことは、苦しい、辛いという感情を認めた上で、

「〇〇で苦しい」と思っている自分
「〇〇で辛い」と思っている自分

というのに、気づくと、もうネガティブではなくなっている自分に気づきます。

そうすることで、俯瞰的に自分を見つめることができ「不快」をなくすことが出来ますよ。

「好きなことが見つからない」「楽しいことがわからない」方も同じです。

そういう自分に気づけたことが、まず大切です。

その中で、自分の「快」に敏感になったら、今回お伝えした記事を参考に、「成功するためのソフト」を起動させ、人生を思い通りに進んでください。

今回は人生が上手くいく方法として、わたしが意識していることをお伝えしましたが、YouTubeを見ていて似たような面白い動画を発見しましてので紹介しておきます。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

［2023.8.27更新］

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「なぜ、時代は流れているのに、変化していく人と変化できない人がいるのか？」

山口周さんの「ニュータイプの時代」を読んで、そんな疑問が生まれました。

最近はコロナの影響もあり、急に時代が変わったと感じられる方も多いのではないでしょうか？

そんな中、時代と共に変化していく人と変化できない人への疑問に対するわたしの答えは「自分の思考を使っているか?使っていないか?」にあるように感じました。

変化する人が悪いわけでも、変化しない人が悪いわけでもなく、それぞれの特徴と時代の流れ考えたうえでの独自の意見をお伝えしたいと思います。

変わっていく人は自分で正解を探し、変わらない人は答えを聞いたまま信じる

山口周さんの「ニュータイプの時代」より、オールドタイプとニュータイプという言葉が出てきます。

オールドタイプとニュータイプの特徴を本より抜粋すると、

そして、本ではオールドタイプは今後、急速に価値を失っていきニュータイプが大きな価値を生み出し、評価されるようになってくる

というように書いてあります。

これを、本で目にした時、わたしは変化できるのがニュータイプで、変化できないのがオールドタイプだからだなと直感で感じました。

そこで、それが何故なのか、掘り下げていくと、

オールドタイプには「問題が与えられるのを待つ」姿勢が身についているのに対して、ニュータイプには「問題を自ら探す」姿勢が身についているということです。

今まで学校でテストの問題が出た時に、なんの疑いもなく

• これに答えていれば大丈夫
• これに、答えていれば、親に褒められる

という思考がオールドタイプなのだとすれば、

• このテスト受けて何の意味があるの?

という、テストを受けることへの問題を見出し、意味を考える思考がニュータイプなのかもしれません。

答える能力に優れているオールドタイプは知識を本や自分より知識のある人から答えを見つけようとします。

これは言い換えると、知識は吸収できますが、思考は使ってません。

逆に問題に意味を考えるニュータイプは、知識はありませんが思考を使っています。

それは、問題に答えるのではなく、問題を作るのに秀でているということです。

学校で言う所の、テストがなくなり、テスト（問題）を作ること。探すこと。そして、そこに意味をつけることに優れているんです。

今まで、答える事にだけ集中していた、オールドタイプからすればとても難しいように、感じますが、

今まで、疑問や意味を見出してきた、ニュータイプからすれば、テスト（問題）を作ることは、答える事より簡単なのは、いうまでもありません。

これからの時代、「不便なこと」「問題」は無くなってきます。

オールドタイプが価値を失い、ニュータイプが価値を生み出すというのはそういった背景からな気がします。

[st-kaiwa2]これが、変化できるか、できないかに何の関係があるの?[/st-kaiwa2]

という声が聞こえてきそうなので、もう少しお話しをしていくと、ニュータイプに比べ、自分の思考を使っていないオールドタイプは、本や知識のある人から情報を受け取ろうとします。

ですが、本に書かれていること、人から聞いたことは、すでに「古い」ということです。

伝統を守るように、オールドタイプはずっと古い情報を信じて変われないのではないでしょうか。

それは、この国がそういった人材を作っていく事を目指していたからのようにも感じます。

それに比べ、自分の思考をフルに使いながら生きているニュータイプは情報から自分で正解を見つけ出し、常に変化していくように感じるのです。

オールドタイプは予測しニュータイプは構想する

本を元に、オールドタイプは予測し、ニュータイプは構想するということを前提にお話しします。

構想とは、これからしようとする物事について、その内容・規模・実現方法などを考えて、骨組みをまとめること。また、その考え（goo辞書より）

ということです。

例えば、

「わたしはわたしが嫌いです、自分のことを好きになりたいけど、どうすればいいですか？」という人がいたとして、

この人は「自分の事が嫌い」という問題があります。

仮に「なんで嫌いなのですか？」と聞いたとして、

「太っていて、ブサイクだからです。」

と、答えたとすると、

オールドタイプは正解を見つけますので、「では、痩せましょう。痩せる方法は…」

と沢山の痩せる情報を与えた答えを出すでしょう。

これは、オールドタイプが痩せれば解決するという予測です。

しかし、ニュータイプは、問題を探しますので、

「太っていて、ブサイクだから嫌い

→他人からの目を気にしている

→自分に自信がなく、価値がないと思っている

→自分に価値をつけることで、周りからの目が気にならなくなる

→太っていて、ブサイクでも自分に価値を見出せば、自分を好きになれる

→自信をつけること」

といったような、流れで、「自分に自信をつけましょう…自信をつける方法は…」という答えになります。

これは、太っている関係なく、その人自身全体から、まず分解し、骨組みの一番問題となっている所を見た構想です。

ですが、この回答は、どちらをしても結局は自信はつくのをお気づきですか？

仮に、太っていて、自分がブサイクな事にコンプレックスをもった人は、痩せれば自信が生まれます。

ですので、ニュータイプのように、自信をつける方法を教えなくても、自信は痩せればつくんです。

ですが、問題なのは、オールドタイプの答えで、痩せたとしても、

「周りの目を気にする」

という、問題が残っている限り、周りから、また何かを言われれば、

「会話に上手に馴染めない自分が嫌いです。どうすればいいですか？」

という、悩みがオールドタイプの元にやってきて、「話し方を勉強しましょう」という答えを出してしまうのです。

ということは、オールドタイプは本当の意味で、相手を変化させる事が出来ないんです。

ですが、ニュータイプのような答えなら、

もうすでに周りからの目は気にならなくなったという、変化させることが出来るのです。

「問題を自分で探すのでは無く、答えを聞いたまま信じる(正解だと思う)人がいるから」

と、冒頭で書きましたが、

オールドタイプが、答えを予測し、判断するその「予測」とは、

• 誰かから聞いたこと（過去）
• 本で読んだこと（過去）
• 教えてもらったこと（過去）

なのに対し、ニュータイプの「構想する」とは

• 問題の骨組みを見つけだし（現在）
• 理想の現実になる為の（未来）
• その差を埋めること。

なので、オールドタイプはオールドタイプに話しを聞き、常に変わらないという状況が生まれるんです。

そして

「わたしはわたしが嫌いです、自分のことを好きになりたいけど、どうすればいいですか？」

に対して、

オールドタイプの、こうすれば変わるであろう「予測」は外れ、

ニュータイプの、こうあれば良い未来につながる「構想」は予定通りになるのです。

まとめ

今回は山口周さんの「ニュータイプの時代」より、変われる人と変われない人について記事を書きました。

この話を聞の中で、ニュータイプが凄くて、オールドタイプが劣っていると言いたいわけではありません。

ニュータイプに長所も短所もあるように、オールドタイプにも長所と短所があります。

しかし、これからの時代、変化できる人は急速に進んでいくのに対して、変化できない人は停滞すると感じたのは正直なところです。

ですが、逆をいうと、これまでがずっとオールドタイプの時代だったということです。

そして、このオールドタイプとニュータイプがいてこそ、世の中はうまく回っているということは明らかです。

2タイプが、上手くバランスをとって生きていくことが大切なように感じます。

ただ最後に話をつけくわえると、これからの時代、ニュータイプはニュータイプと過ごし、オールドタイプはオールドタイプで過ごすといった二極化という現象も今回記事を書きながら感じました。

最後まで読んで頂きありがとうございました。